A Day In My Life : Menanam Mangrove

Halo, terimakasih udah bekerja keras hari ini yaa. Aku bangga banget sama kamu. 

Hmm, seperti yang telah tertera di judul. Aku mau cerita tentang hari ini nih. Sejujurnya aku ngga tahu sih kenapa aku kepengen banget nulis tentang cerita hari ini. Tapi, ya udahlah yaa. 

As you know as, ada banyak banget kejadian yang udah terjadi selama beberapa hari ini, i mean 2 weeks? 

Tapi dari banyak hal aku cerita hari ini aja. Eh, perasaan aku muter-muter yaa jelasinnya. Biarinlah, terserah. Namanya juga cerita. 

Oh iya, ceritanya hari ini kan aku ke pantai yaa mau nanem mangrove. Tapi sebenarnya bukan inisiatif aku sih hehe. Jadi ini tuh salah satu bagian dari program kelompok KKN dari tim aku. Wah terimakasih banget buat tim aku yang udah merencanakan agenda ini. 

Di pagi yang cerah, aku bangun pagi, sekitar subuh hari? Aku mulai hari dengan cukup melelahkan karena hari sebelumnya aku pergi ke luar kota, jadi aku cukup ngantuk dan capek. 

Aku lanjut aktifitas buat siapin makan pagi, mandi pagi, dan lain-lain. Singkat cerita, aku berangkat dari kosan pukul 06.45 pagi. I know itu pagi banget. Padahal janjian jam 08.00 pagi😭

Wait, jujur yaa aku ngga bisa tenang gitu kalo duduk diem di kosan atau datengnya telat atau mepet jam acara. Aku kayak deg-degan gitu. Aku juga ngga bisa kalo buat orang nunggu aku. Aku juga terlalu banyak mengantisipasi banyak hal, kayak macetnya jalanan pagi, kesasar atau hal tak terduga lainnya. Maka dari itu, aku tipe orang yang rajin hahahahahahahaha ngga juga sih. Yaa begitulah.  

Eh lanjut .. lanjut ....

Udah kan, singkat cerita lagi, setelah nunggu temen-temen aku yang lain dan tim bapak-bapak dan mas-mas yang ahli di bidang mangrove yaa wkwkw  berangkatlah kita ke pantai. Aku lupa nama pantainya apa. 

Bentar aku kasih gambarnya yaa ..

Itu dia jalanan menuju ke pantainya. Aku ngga tau sih, jalanannya mau dibangun model gimana. Tapi yaa beruntungnya motor dan diri ini udah terlatih buat nyetir di medan ini guys. Berkat kemacetan parah yang melanda diri ini setiap hari, pagi dan malam 😁

Udah tuh, setelah perjalanan pendek aku dan tim berhenti buat parkirin kendaraan dan sampailah kita pada langkah pertama menuju acara. 

Jujur yaa, aku ngga memprediksi kalo jalanan atau pantainya kayak gitu, karena sayang banget pantainya kotor, banyak sampah udah gitu aku bener-bener ngga bisa bayangin banyak anak-anak disana pada berenang dan nyelem disana. Aku takut banget mereka kena penyakit kulit. 

Oh iya, aku juga mau cerita, tanahnya yang dipantai itu aneh banget, kayak gimana yaa lembek? Ih gimana jelasinnya.  Kesan pertamanya aduh, sumpah menjijikan gitu😶 tapi yaa lama-lama kebiasa sih jadi yaa okaylah. 

Perjalanan kaki yang cukup panjang sampai aku berakhir di tempat petaka itu. Jadi aku dan tim harus nyebrang gitu buat sampe ke tempat mangrove-nya, nyebrangnya pake perahu. Nah, disinilah guys petakanya. Uhm, bukan apa-apa sih sebenernya, tapi yaa aku paling takut kalo harus naik perahu gitu. Aku udah ngehindarin banget buat naik perahu dengan memilih buat jalan kaki tapi aku tetep harus naik perahu ternyata.

Kalo ditanya kenapa alasannya? Karena aku takut kecebur ke air. Sesepele itu. FYI, aku juga paling ngga suka sama wisata air kalo liat aja ngga masalah tapi kalo harus ngikutin atau nyemplung sampe tenggelam kayak di kolam renang aku ngga bisa. Aku ngerasa trauma aja sama yang namanya wisata air. Termasuk naik perahu, mau sedangkal apapun itu kolam, aku tetep takut. Alhasil baru naik dan duduk aja aku udah gemeter+nahan air mata. Aku kira aku bisa nahan ketakutan aku kan, tapi ternyata aku ngga bisa, aku tetep takut sampai akhirnya perahunya gerak, aku nangis sambil merem. Untungnya aku pakai topi dan masker jadi aku harap sih ngga keliatan. Ditambah perahunya kayak goyang-goyang aku langsung cengkram kuat lengen temen aku. Ya Allah maaf yaa, aku reflek aja, sampe kadang takut bikin tulang temen patah gara-gara naik perahu doank😭

Udah kan akhirnya drama perahu yang aku alamin berakhir terus aku ngejauh dari gerombolan temen aku buat ngusap air mata aku, gara-gara syok sama perahu tadi, hahahahahaha lucu banget asli. Kok bisa gitu yaa aku?

Eh lanjut lagi, terus kita lanjutin perjalanan buat nanem mangrovenya. Cuman kita nunggu lagi sih karena temen-temen aku belum semuanya dateng, alhasil aku main-main sendiri di tepi laut sambil liat kerang, ikan kecil, terus pasir sambil rasain genangan airnya. Oh iya, kebetulan airnya agak bersih daripada tadi. Makannya aku ngga takut-takut. 

Setelah temen-temen aku terkumpul, acaranya dimulai deh. Sebelumnya kita berdoa dan dapet tutorial cara nanemnya gitu. Ternyata gampang banget sih.

Kayak bibit ditancepin sekitar 10cm terus di tali mati sama kayu penyangganya. Kebetulan aku pilihnya di bagian yang bertanah ngga nyemplung, gara-gara ngga bawa ganti. Padahal kalo nyemplung seru kali yaa

Aku kasih tahu kegilaan aku yaa, jadi setiap nanem aku ngomong sama tanemannya biar dia sehat dan tumbuh dengan baik. Taneman kan makhluk hidup jadi aku yakin Allah dan tumbuhan tahu apa yang aku harapkan. Gitu. 

Aku bener-bener ngga percaya sih aku bisa punya pengalaman ini bahkan aku sempet tersentuh gara-gara takjub sama fenomena alam dsb yang berhubungan dengan kekuasaan Allah. Makannya kadang ada sisi-sisi kehidupan yang buat aku bersyukur aja sih. 

Aku yang awalnya kayak merasa jijik waktu pertama kali ngelangkah di pantai itu sampai aku bisa menikmati dan ngga jijik waktu nanem bener-bener pengalaman keren aja sih. Meskipun sederhana tapi bener-bener berkesan banget. Aku ngga bisa jelasin detail perasaan aku tapi yaa begitu deh. Aku bahagia bisa lakuin hal sederhana kayak gini. Kecuali naik perahu.

Selain itu, pemandangan di pantai ini bagus banget, aesthetict meskipun ngga semua pemandangan bisa kelihatan sama tapi aku harap kamu paham maksud aku yaa.

Okey sekian cerita aku hari ini. Sebagai akhir kata, aku mau ucapin terimakasih secara tulus kepada seluruh tim KKN 45 yang sudah bekerja keras sampai saat ini.  Aku bisa dapet pengalaman menarik disini karena kalian semua.

Noted :

©Seluruh foto ini diambil dari hasil dokumentasi kegiatan tim KKN 45 dan bukan diambil secara pribadi. 

사람 (Orang)

Terkadang aku lelah buat hidup, tapi ... Semakin dewasa aku semakin mengerti,

"Oh ternyata begini yaa hidup"

"Ah jadi begini rasanya menjadi dewasa"

"Jadi seperti ini rasanya ...."

Hidup itu ternyata seperti grafik atau nilai saham? Tapi mungkin satu hal,

Apakah kamu bisa merasa sedih ketika bahagia?

Atau

Apakah kamu bisa merasa bahagia ketika sedih?

Mana diantaranya yang bisa kamu lakukan?

Aku, aku hanya tahu bahwa aku tidak bisa bahagia ketika sedih datang. Aku hanya berusaha mencari tapi ngga bener-bener merasakan. Apakah itu menghindar?

Anehnya, semakin dewasa aku juga mudah mengatakan,

"aku ingin mati aja" 

"seandainya aku mati"

Kata-katanya lucu bukan? Aku tahu bukan seharusnya aku bilang gitu tapi ... Ketika keadaan terus menekan dan terus menekan bukankah tanpa sadar kata-kata itu yang muncul di pikiran?

Ah, anehnya aku ngga bener-bener mati juga dan bukan berarti aku ingin mati juga. 

Ada beberapa hal yang terjadi belakangan ini, aku bener-bener ngga bisa berpikir dengan apa yang sedang terjadi. Rasanya aku seperti berjalan di padang pasir, kadang juga ada ilalang, kadang di bukit hijau. Sendiri, ngga ada siapapun.

Aku hanya berjalan tanpa arah dan tujuan, asalkan aku bisa berjalan dengan baik itu sudah hal yang bagus. 

Aku pikir, sekarang aku sedang memasuki fase baru lagi. Ah, sedih maksudnya.

Aku hanya lelah dengan apa yang aku lakuin sekarang, aku ingin istirahat tapi aku ngga tahu harus seperti apa.

Aku memang istirahat, aku memang tidur, aku memang melakukan suatu hal tapi rasanya aku ngga bener-bener melakukannya. 

Aku lelah tapi aku ngga tau apa yang bener-bener buat aku lelah. Hanya ...

Aku bahkan ngga bisa menjalani hidup untuk "hari ini" aku merasakan kalo hidupku ini berjalan diantara "masalalu" dan "masadepan" itulah alasan kenapa aku ngga bener-bener bisa menjalani hidup "hari ini". Aku hanya ngga bisa berhenti memikirkan itu.

Aku hanya berlari dan mencari kebahagian dari dunia yang lain. Tanpa bisa menemukan kebahagian dan apa yang ingin aku lakukan. 

Aku hanya lelah menjalani hidup tanpa tahu kapan ini berakhir.

"Jika semua mengandalkanku dan bertumpu ke padaku. Lalu aku bagaimana? Bagaimana cara aku bisa menjalani hidupku sendiri?"

"Itu karena kamu terlalu lama sendiri sehingga kamu tidak menyadarinya" (hye hyeong-Love Alarm S2)

"Benar sekali, sampai rasanya aku takut untuk menjalani hidup bersama orang lain karena yang bisa ku pikirkan sekarang  bahwa aku menganggap 'oranglain itu' adalah beban. Jika menjalani hidupku sendiri saja sudah berat, bagaimana bisa aku semakin menyakiti diriku dengan adanya 'orang lain'?"

Aku ... Bener-bener lelah. Aku ingin istirahat. Meskipun, aku masih ngga tahu apa yang bener-bener ingin aku lakukan.

Satu hal, saat ini aku sedang ngga baik-baik aja.

Review Album Butter

Review Album Butter 

생일 축하해,

Happy Birthday To Me🥳

Jadi hari ini aku ulang tahun guys 👋🥳

Umur aku udah 21 tahun. Tenang, aku masih muda kok. Jadi aku tuh makin cantik, makin manis, makin cakep lah, dan kamu tahu ngga aku tuh kalo ngaca habis bangun tidur bilang "wah aku cantik banget yaa." Like Kim Seok Jin said. Love My Self guys 😁

Ehem, ehem, jadi berhubung ulang tahun, kamu ngga mau ucapin apa gitu wkwkwwk😁.

Hmm, mau cerita ..

Aku dapet beberapa kado salah satunya dari Kakak Aku. Yes, kakak aku itu sering banget kasih kado ke aku. Cuman udah dua tahun ini dia kasih special give sama aku, yang menurut aku, she's know what i like tho.

Seperti di judul, my sister giving me an album by BTS its butter. Im verry happy when i get it. So thank you my sister 🥳

Okey, today i wanna giving you review butter album, but i'm very apologize because idk berapa harganya, aku di kasih hadiah jadi yaa mungkin aku kasih kisaran aja yaa. 

This is my butter album creamy version!

Kakak aku beli di shopee, katanya dia udah liat banyak review di youtube tapi sayangnya di setiap toko yang dia cek ngga dapet posternya gitu. Nah, kakak aku ini maunya dapet posternya. Terus dia cari-cari sendiri sampailah dia beli di salah satu toko. 

Honesty, aku ngga tahu tokonya apa, harganya berapa, dan segala macamnya. Tapi mungkin aku akan kasih rekomendasi tokonya yang trusted, toko ini juga banyak open jastip dan ada akun instagramnya. 

1. Kpop.sale

2. Kpopconnection

3. Itskshops (Instagram only)

Sisanya aku update, karena aku lupa beberapa toko lain, berhubung juga shopee aku hapus. 

Kisaran harga ada sampai 300/400/500K tergantung kamu mau apa atau dapetnya apa. Soalnya kan ada tuh yang dapet give dari weverse waktu awal PO jadi lebih mahal karena kalo ngga salah ada bonus PC.

Nah, kebetulan karena kakak aku ini ngga begitu paham tentang album KPOP dia pokoknya beli yang ada posternya. Kakak aku juga bingung bedanya creamy dan peachy tapi karena yang peachy abis, kakak aku beli yang creamy. Begitulah ceritanya.

Aku bener-bener excited banget karena waktu itu dia kasih kado ini pagi dan dibungkus kertas batik. Aku mikirnya mungkin baju or something. Tapi yaa yaudah gitu, soalnya dia kasih kotak kecil, cuman firasat aku kayak "ah masa album, kan mahal?" Terus aku buka kan.

Dan saat itu juga aku teriak saking senengnya, because itu akan jadi second album aku, yang pertama aku punya Map Of The Soul vesion 4 itu juga beli di ulang tahun aku tapi patungan karena mahal. Cuman emang dia yang nawarin buat patungan wkwkwk 

Meskipun kakak aku 'baik' tapi aku juga sering 'lucknut' mianhae eonnie

Eh lupa, aku sempet nangis saking seneng dan ngga nyangka kakak aku sepeka itu😭 

Terus udah kan aku buka, sampe ke printilannya+posternya yang guedhe poll.

Oh iya aku juga dapet PC-nya Taehyung. Tahu ngga, kebetulan pula, Yeontan (tahu kan, anjingnya Taehyung) dia ulang tahunnya sama kayak aku. Jadi otakku ini berpikir "wah bisa gitu yaa, ulang tahunnya yeontan mirip aku terus aku malah dapet Taehyung majikannya Yeontan wkwkwkwk"

Speechles.

Oh iya, oh ya, fotonya ..

Foto lengkap printilannya

Bentar ..

Itu dia isi albumnya 🥳

Kalo posternya ngga aku photo. 

Jadi isinya ada ;

1. CD Butter

2. Photobook (yang gambar Jimin)

3. Lyric card  (Butter&PTD)

4. Stiker (kertas putih)

5. Stand photo (yang photo full member)

6. Photo full member di pantai

7. Photocard Taehyung

8. Notes dari Suga (aku ngga tahu artinya dia nulis apa)

9. Weverse scan barcode (buat dapet stempel di weverse shop)

10. Poster.

Udah deh itu aja. Aku ngga dapet yang gift dari weverse itu karena emang kakak aku ngga tahu dan ngga beli itu juga.

Jujur aku bersyukur banget karena kakak aku udah kasih hadiah special banget apalagi harganya juga ngga murah, khusus buat aku yang 'lucknut' ini. Makasih banyak buat kakak aku💜

Dia yang tahu persis kebucinan aku dengan Bangtan, dia yang dengerin omongan aku tentang Bangtan, bualan dan haluan juga tentang Bangtan. All of Bangtan, shes know me but not at all hehe.

I think enough for today. Thank you guys, love you💜

Day 6 PPL RSJ

Hayo loh, Day 6 bukan Day six yaa. Eh gimana sih. Ya begitulah.

Hmm mau prolog dulu ah. Di episode kemaren kan hari jumat yaa. Jadi masih ada hari sabtu dan minggu, itu aku ngapain aja coba?

Seru banget sih ngabisin waktu bareng temen-temen aku di asrama, ya meskipun gabut juga. Mungkin aku akan cerita sekilas aja di episode lain. 

Berhubung hari ke enam adalah hari senin dan di hari itu aku dan tim cuman nunggu penarikan dan nunggu kedatengan dosen aku, maka kita berangkat jam berapa yaa waktu itu, pokoknya agak siangan karena hari senen itu kita lumayan nyantai sambil minta tanda tangan dari para pembimbing lapangan dsb. 

Di hari ke enam, sayangnya aku cuman bisa liat pasien dari kejauhan. Waktu itu mereka duduk sambil dengerin aturan games, jujur aku kurang paham game nya apa. Tapi dari yang aku lihat para pasien jumlahnya sangat berkurang drastis guys. Aku ngga tau sih, apakah mereka udah pulang atau emang ngga diizinin buat ke rehabilitasi. Satu yang aku tahu, mas B masih disana. Sedangkan mas F dari informasi yang aku dapetin mas F udah pulang katanya. 

Selepas selesai pertanda tanganan di rehabilitasi, aku dan tim memutuskan buat ke instalasi rawat jalan. Disana aku dan tim kembali sibuk dengan pertanda tanganan para psikolog sebagai bukti bahwa kami mengikuti kegiatan magang dengan baik. Setelah selesai kita turun ke lantai satu untuk terusin perjalanan ke ruang diklat. 

Kebetulan yang ngga disangka aku dan tim aku ketemu dengan mas I si pencari dokter Y. Rupanya mas I beneran udah pulang, waktu ketemu dia, aku langsung nyapa mas I, mas I ternyata inget sama aku dan kita pun ngobrol sebentar, aku bahkan sempat jabat tangan mas I meskipun sebenernya itu kesalahan (mas I ngga ngajak jabat tangan cuman tangannya itu yang kayak ngajak jabat tangan, akunya salah paham) terus aku juga ngga sadar kalo ternyata disebelah mas I ada ibunya. Sumpah waktu itu aku antara seneng karena mas I keluar tapi disisi lain aku juga kayak mangadir (manusia ngga tau diri). Berhubung waktu kita terbatas jadi aku ngga bisa tanya lebih lanjut karena kebetulan ibunya mas I kayak enggan gitu.

Setelah selesai aku dan tim aku pergi ke ruang diklat.  Jadi setelah sekalian jemput dosen aku, acara pun juga langsung di mulai. Btw itu acara penarikan yaa. 

Ngga lama setelah dzuhur kita balik ke asrama, lalu sorenya sekitar pukul 05.30 pm kita pulang ke Asrama.

Begitulah cerita singkat aku di hari ke enam ini guys. Aku harap sih, waktu itu mas B bisa liat aku dan paham kalo kita ngga ketemu lagi, oh iya jadi mas B ini punya minus mata jadi semoga aja dia bisa tahu kalo waktu itu aku dateng dan natap dia dari kejauhan buat salam perpisahan. Semoga mas B cepet sembuh dan ngga akan ketemu lagi dengan aku dan RSJ. Doa yang terbaik buat mas B juga kawan-kawan.

Aku kira cukup sampai disini, cerita perjalanan sekaligus sharing pengalaman aku selama magang di RSJ. Aku harap ada banyak hal yang bisa kalian pelajari dalam tulisan aku ini. Meskipun ngga sempurna, semoga apa yang aku tulis dapat bermanfaat dan menjadi kenang-kenangan buat aku maupun tim aku.

Terimakasih kepada semua pihak yang telah terlibat dalam membantu terlaksananya praktik magang di RSJ ini. Sekaligus aku ucapkan terimakasih sebesar-besarnya untuk temen-temen satu tim aku karena dari kalian semua aku bisa mendapatkan pengalaman hebat.

Day 5 PPL RSJ

Hai .. hai ..

Day 5 adalah hari terakhir aku buat interaksi sama pasien yang ada di RSJ, karena berhubung corona jadi jatah offline kita cuman boleh seminggu yang dulunya itu cuman dikasih jatah 3 hari. Bayangkan!

Baiklah, kira-kira apa sih yang aku lakuin di hari terakhir ini? Hmm ..

Sama seperti hari biasanya guys, aku dan tim otw jam 07.00 pagi. Habis itu kita lanjut sarapan di kantin RSJ.

Eh aku ceritain dikit yaa soal kisah dikantinya. Soalnya, aduh sumpah bu kantinnya baik banget. Jadi bu kantinnya bilang kita boleh nambah nasi sesuai keinginan kita, terus juga waktu itu kita kan emang rada telat gitu loh jadi jam 08.00 pagi itu pintu gerbang kantin mulai ditutup seharusnya. Yaa kita kan ngga tau yaa kalo ada aturan gitu, jadi kita makannya santai dan sangat menikmati karena wah sumpah aku suka ayam manisnya, enak poll. Sayangnya porsi aku sedikit mintanya :(

Terus udah kan, ngga lama nih bu kantinnya bilang kalo gerbangya ditutup. Buru-burulah kita. Temen-temen aku ada beberapa yang belum abis, aku, teh angetnya yang belum abis, panas euy. Habis itu bu Kantinnya bilangin ke satpamnya kalo pintu gerbangnya jangan ditutup dulu karena masih ada tim aku yang makan. Akhirnya udah kan kita makan lagi tapi agak dicepetin karena nanti pasienya keburu dateng duluan. Oh iya, bu Kantinya juga ramah banget, dia kayak tanyain kehidupan kita gimana selama di RSJ dsb. Sempet ngobrol-ngobrol gitu. Sayangnya yaa, baru dua kali kita kesana karena kan baru tahu yaa. Jadi amat disayangkan karena kita ngga kesana lagi :( tapi udah pamitan kok.

Eh sampai mana ini ceritanya?

Ayo fokus!

Okey, seperti biasa sih guys kita habis makan langsung ke rehabilitasi tapi di sini aku ada cerita unik nih. Bener-bener unik.

Jadi kita lagi duduk-duduk nih sambil ngobrol dan emang ngga lama pasien pada dateng. Mulai dari grombolan pasien laki-laki terus perempuan dari berbagai ruangan. Ada banyak pasien baru guys kali ini. Pasien lamanya udah ngga tau kemana, entah udah pulang atau ngga boleh keluar karena masih ngga stabil atau gimanalah ceritanya.

Aku sedih sih guys, karena ternyata di hari jumat aku udah ngga ketemu mas R padahal aku belum pamitan baik-baik. Belum ucapin perpisahan gitu. Cuman habis itu aku mikir, harusnya aku bahagia karena mas R udah pulang karena dia kan udah sehat dan seharusnya aku berdoa semoga kita ngga ketemu lagi.

Terus ya udah kan, setelah berdoa yang baik-baik buat mas R. Aku cari mas-mas lain yang aku kenal, ternyata waktu itu aku juga ngga liat mas I. Ngga lama mas B datengin aku, dia nyapa aku, aku balas sapa dan ngobrol sambil tanya "kok mas I, ngga keliatan?" Karena mereka satu bangsal. Mas B jawab katanya mas I udah pulang. Aku syok dan ngga percayakan, soalnya mas I baru 4 hari, terus katanya ada halusinasinya juga, kok pulangnya malah cepet, agak aneh gitu. Tapi ya udah aku mikir positif aja.

Oh iya guys ada yang mau aku tambahin, jadi dari hasil pengamatan aku kondisi kesehatan mental pasien setiap harinya belum tentu sama kayak hari sebelumnya, jadi bisa berubah-ubah. Kayak beberapa pasien yang aku kenal sebelumnya waktu kemaren-kemaren dia bagus, wajahnya agak berseri, ada semangatnya terus kayak ada ketertarikan gitu sama kegiatan di rehabilitasi. Tapi giliaran hari ini pasien itu malah jadi lebih diem, semakin narik diri, semangatnya kayak agak menghilang gitu. 

Jadi ada satu pasien baru, awal pertama liat dateng di rehabilitasi sumpah dia bener-bener masih kayak lagi ada banyak tekanan gitu. Jadi dari jalannya dia lambat, terus kayak nganut aja gitu mau dibawa kemana, pokoknya kayak ngga ada semangat sama sekali bener-bener kalo seandainya dia pegang gelas yaa begitu terus baru kalo di ingetin dia gerak.

Kemudian aku tanyalah sama pembimbing aku, buat pastiin apakah bener yang aku pikirin itu? ternyata bener guys jadi yaa emang begitu pasien RSJ. 

Ada lagi kan ceritanya, jadi ada salah satu pasien laki-laki. Aku baru pertama kali liat dia ke rehabilitasi juga, jadi bisa dibilang dia pasien baru gitu. Tingkah lakunya bener-bener unik banget banget. Perawakannya tinggi, badannya bersih, rambutnya botak dia orangnya aktif banget. 

Jujur waktu aku dan tim aku liat dia kesan pertamanya satu, kita takut guys. Karena meskipun dia kelihatan sehat, dia ceria, dia aktif, diajak bicara juga nyambung, terus inget juga identitasnya. Tapi beda gitu loh tingkahnya, kayak masih ada sesuatu yang bikin dia kurang sehat kayaknya kurang kooperatif deh.

Aku lupa sih namanya, dia itu mirip kayak seorang bintang pelawak gitu, jadi aku sebut aja U. Nah mungkin mas U ini liat temen-temennya ada yang ngobrol sama kita, terus penasaran mungkin yaa, ngedeket lah dia.

FYI, hari itu kebanyakan pasien pada main basket atau permainan bola lainnya. Singkatnya, tiba-tiba mas U ini jalan dari arah samping, kebetulan aku dan tim aku lagi ngobrol dan berdiri, ngga lama ternyata mas U dateng dan tertujunya ke aku gitu, waktu aku tahu dia nuju ke aku, otomatis kita tatap-tatapan lah ya. Berhubung aku rada takut (cuman aku berpikir positif, karena aku yakin dia udah sehat) ternyata dia bilang "mbak.. mbak.." sambil ngelempar bola kasti tanpa aba-aba. Aku kaget kan sambil parno, karena aku ngga jago tangkep bola, apalagi bola kasti kecil. Selain itu aku takutnya dia ngelemparnya ngga pas terus kena kepala aku. Makannya aku takut. Udah kan lemparlah bola itu ke aku, beruntungnya waktu itu aku bisa nangkep bolanya, bersyukur aku. Ngga lama dia ngedeket ke Tim aku, ternyata dia tertarik sama salah satu temen aku. Disitu temen aku diajak dia main bola guys. Pasien ini bilang "ayo mbak main" sambil tiba-tiba ngelempar bola. Sebenernya ngga ada yang salah sih guys, jadi dia pun ngelemparnya bagus bener-bener sesuai sama targetnya juga ngga kenceng atau nyakitin, alus gitu. 

Kebetulan temen aku ini agak takut-takut sama dia, jadi dia kurang begitu tertarik main sama dia, temen aku coba bujuk Mas U buat pindahin target mulai dari pasien lain, bahkan temen-temen yang lain. Tapi mas U ini udah naksir sama temen aku ini jadi temen aku terpaksa main sama dia, disisi lain aku takutnya kalo dia ngamuk gitu kalo ngga diturutin. Meskipun nyatanya yaa enggak ngamuk.

Mas U ini juga pernah ngajak kenalan sama mbak A tapi karena mbak A ngomongnya pelan banget, mas U ngga denger kalo misal mas U ngedektin buat dengerin suara mbak A kan ngga mungkin. Jadi mas U ngga nanya lagi, bahkan mas U sempet godain mbak A tapi mbak A jutek jadi ya udah deh.

Akhirnya mas U main sama temen aku, padahal temen aku wajahnya udah ngga suka banget sama dia, karena risih kan.

Udah tuh, setelah lama nunggu instruktur rehabilitasi teriak 'saatnya kumpul'.

Akan tetapi, di hari jumat ini banyak pasien yang kurang kooperatif guys. Jadi instrukturnya semakin teriak-teriak dengan nada tegas gitu loh. Jadi pasien yang laki-laki barisnya susah diatur sedangkan yang perempuan ngga mau kepanasan. Ada juga itu pasien perempuan badannya cukup berisi, kulitnya agak gelap, rambutnya pendek keriting, badannya ada beberapa aksesories warna-warni, namanya mbak E. Suaranya menggelegar banget, dia bilang dengan suara kerasnya "Ya Allah kena panas lagi." Tapi pakai bahasa jawa ngomongnya. Dia banyak sambat gitu loh, sama suaranya masyaallah mengerikan. Ngga tau kenapa, jumat itu vibe nya beda banget ngga kayak biasanya. Jadi aku pun juga rada takut.

Sedangkan kalo yang laki-laki mas U guys yang ngga kooperatif, dia diminta buat baris malah nyengir-nyengir sendiri sambil bilang "ngga pak, saya disini aja." Tapi pakai bahasa jawa, sopan. Walaupun gitu mas U tetep dipaksa buat bariskan, cuman masih aja ngeyel sampai instrukturnya minta dia buat mimpin acara bareng temen-temen yang ngga kooperatif.

Mas U dengan muka nyengirnya malah SKSD sama pasien paruh baya yang udah anteng, terus dengan PDnya nge geret pasien paruh baya itu buat maju ke depan. Mas U nya malah balik ke belakang lagi. Pasien paruh baya itu bingung donk, orang dia ngga disuruh apa-apa kok malah digeret ke depan. Akhirnya instrukturnya terpaksa galak ke mas U buat disuruh maju bareng sama pasien paruh baya itu. Habis itu, mas U maju sambil nyengir dan sambat. Pas maju, mas U ini masih ngomel-ngomel. Instrukturnya akhirnya tegas sama mas U buat bediri dengan rapi juga tenang sambil mimpin gerakan. Eh malah mas U nih malah mau ambil bola basket dan mau di lemparin ke temen-temen. Ricuhlah acara hari itu gara-gara mas U. 

Akhirnya penjaga yang di baris belakang bujuk mas U buat balik ke bangsal, penjaganya bilang "Mas U udah ayo balik aja ke bangsal daripada disini ganggu yang lain. Tak temenin ke sananya."

Dengan semangat 45 mas U langsung mengiyakan. Setelah mas U pergi suasana jadi lebih kondusif dan tenang. 

Dimulailah acaranya, tapi kali ini bukan senam yang pertama tapi kayak sit up, push up dsb gitu dulu. Baru dilanjut senam pagi.

Habis olahraga, pasien beranjak ke kegiatan lain yaitu siraman rohani. Jadi pasien diajak buat baca surat, baca doa, baca asmaul husna dsb.

Kebetulan waktu itu aku sama salah satu temen aku ada kepentingan jadi ngga bisa ikutin acara dari awal pengajian kan. Sampai di tengah acara aku duduk di barisan perempuan. Ada tuh pasien perempuan, rambutnya pendek sepundak, rambutnya warna kemerahan bekas cat rambut. Dia tenang sebenernya, tapi selama pengajian dia malah masukin tangannya ke dalam celana terus menggaruk organ vitalnya. Aku yang liat dia kayak begitu rasanya pingin kabur karena aku jadi mual gitu loh, belum lagi habis garuk organ vital abis itu pegang kertas doanya. Jadi aku melihatnya semakin jijik.

Cuman disitu aku berusaha alihin pandangan aku dari dia, meskipun susah guys karena dia ada di depan aku. 

Ada lagi pasien cewe dia pakai atasan mukena buat dateng ke rehabilitasi, awalnya dia habis dari kamar mandi terus dia duduk di samping aku. Dia yang ngajak ngobrol aku duluan, tanya identitas aku. Aku giliran tanya sama mbaknya, aku lupa namanya guys. Intinya dia cerita kalo, dia masuk RSJ karena suaminya ngeluh kalo mbaknya ngga pernah tidur.

Tapi dari sudut pandang mbaknya, dia ngerasa cukup tidur. Jadi sebenernya dia itu suka banget hadirin webinar internasional gitu loh guys semacem course online gitu tapi namanya juga internasional jadi waktunya pun juga mesti tengah malam. Nah si suaminya ngira kalo dia ngga tidur, jadilah dia dimasukkin ke RSJ.

Setelah selesai acara para pasien pada antri ngambil snack yang ada di kardus gitu, sambil antri buat di centongin minuman kacang hijau. 

Ngga lama, aku liat temen-temen aku ini diajak ngobrol sama pemateri pengajian tadi yang ternyata adalah alumni kampus aku. Udahlah kita ngobrol panjang sampai foto-foto. 

Tapi disela ngobrol aku liat pasien mbak E ngedeketin pasien laki-laki yang kayaknya usianya lebih muda dari mbak E. Mbak E duduk disamping masnya. Terus ngobrol lah mereka, kenalan dsb. Sayangnya Mas yang diajak ngobrol mbak E kayak kurang tertarik gitu sama mbak E, padahal mbak E udah ketawa sambil ngaku kalo mas yang disebelahnya suaminya. Aku yang liat jadi mengsedih sama masnya karena suara mbak E yang menggelegar belum lagi masnya itu ngga tertarik sama obrolan mbak E jadi ya begitu. Mengsedih memang.

Jam udah lewat pukul 11.00 siang para pasien mulai gelisah karena seharusnya mereka udah pulang ke bangsal masing-masing. Cuman karena ada kendala akhirnya jadwal kebangsal jadi molor setengah jam. Pasien mulai ada yang ngerusak tali rafia yang di iket di pilar tembok, mulai menunjukkan kemarahan dan ngga sabar. Sampai akhirnya saat suasana hampir ricuh, pasien akhirnya diperbolehkan pulang ke bangsal sesuai antrian. 

Disitulah aku dan mas B berpisah, jadi waktu dia dipanggil buat ke bangsal dia lambain tangannya ke aku bahkan sebelum acara pengajian dimulai mas B datengin aku dan kayaknya dia mau ngajak ngobrol tapi sayangnya aku masih ada urusan jadi aku ngga bisa ngobrol sama mas B. Disisi lain aku bahkan belum bilang ke mas B kalo aku ngga bisa ketemu mas B lagi. Jadi yaa begitu deh.

Begitulah guys kisahnya di hari ke lima. Aku kira udah cukup yaa ceritanya hari ini. Sampai jumpa dipostingan selanjutnya. 

Day 4 Praktik RSJ part 2

Di part 2 aku akan ceritain hasil wawancara aku dengan para pasien di hari ke 4 yaitu hari kamis. Ya kan?

Sebagai pembukaan aku akan ceritain dulu nih beberapa kejadian yang menarik perhatian aku. 

Jadi waktu pasien masih baru dateng ke tempat rehabilitasi ada beberapa pasien yang dateng deketin aku dan tim aku yang lagi duduk-duduk.  Mereka nyapa kita, salah satunya ada yang malu-malu buat ngajak kenalan. Sampai akhirnya kita ngobrol dan bercanda juga. Salah satu diantara mereka bilang ke kita buat cariin dokter Y (nanti aku akan jelasin detailnya) kita yang ngga ngerti apa-apa bingung donk waktu dimintain tolong cariin dokter Y jadi buat nyenengin pasien itu kita manggut-manggut aja, sok iya, padahal ngga ngerti dokter Y siapa.

***

Ingetkan kalo aku ketemu dua pasien dan wawancarai dua pasien yang lagi sibuk warnain gambar. Aku akan mulai dari mereka.

WARNING!

Berdasarkan ketentuan yang tertuang dalam kode etik psikologi. Bahwa nama dari pasien akan di rahasiakan dan akan digantikan dengan menggunakan huruf abjad. 

Berhubung dalam menggali data pasien dibutuhkan banyak waktu dan pertanyaan maka tulisan ini hanya akan menggambarkan inti permasalahannya saja.

1. 

Mas I umurnya sekitar 22 tahun. Secara fisik mas I ini punya fisik yang bagus, badannya berisi, tinggi, putih, rambut hitam agak keriting kalo aku suka julukinnya body dan wajah anak orang kaya tapi yaa aku batin sendiri ngga aku ungkapin. Oh tapi bentuk matanya cekung dan 'mendolo' i mean bulet?. 

Mas I ini lulusan SMK dia pernah kerja di suatu perusahaan tapi sayangnya mas I di PHK karena pandemi. Semenjak itu kayaknya mas I belum bekerja lagi. 

Mas I juga dulunya pernah naksir sama cewe. Dia sempet jalan bareng sama si cewe itu, pernah makan bareng cuman kayaknya cewe ini ngga tahu kalo mas I suka sama dia. Aku lupa endingnya gimana tapi kayaknya cinta mas I tertolak gitu.

Tapi sebenernya bukan itu problem utama yang membuat mas I masuk RSJ tapi adiksi mas I sama game yang ada di HP. Aku lupa gamenya apa gitu. Jadi mas I ini bisa adiksi game karena tergiur dengan turnamen yang bisa hasilin uang gedhe kalo juara. Makannya mas I latian main game setiap hari sampai lupa waktu. Nah, orang tua dan saudara-saudara mas I sebel liat perilaku mas I yang ngga bisa lepas dari hp. Jadi setiap hp nya di rebut mas I bakal marah-marah dan ngamuk-ngamuk karena keseringan begitu keluaraga mas I jengkel sampe mukul wajah mas I biar mas I sadar kalo perilaku mas I udah ngga baik. Walaupun udah begitu rupanya mas I ngga sadar-sadar malah ngamuk-ngamuk. Jadi dia diseret masuk RSJ sama ayahnya. Katanya sih mas I sering diiket sampai ada luka di siku yang udah mengering gitu waktu ditunjukin ke aku. Kayaknya sih sekitar 4 harian deh mas I diiket. Oh iya, selama di iket mas I sama sekali ngga sadar, jadi bener-bener pikirannya ilang. Jadi sebenernya dia tau kalo diiket terus perilakunya yang ngamuk-ngamuk itu dari temen-temen sebangsalnya atau cerita-cerita dari orang lain.  Sampai akhirnya dia mulai sadar waktu temennya  nyuapin makan mas I. Kata mas I awalnya mas I bingung kok dia bisa diiket, bisa ada di bangsal dsb. 

Kalo ngga salah juga gara-gara adiksi mas I sama game. Jari-jari mas I jadi gerak sendiri (kayak udah hapal sama kursor game dan mas I ngga bisa kontrol itu karena itu udah kena saraf atau apa gitu. Jadi mau ngga mau mas I harus minum obat buat ngembalin fungsi saraf nya yang rusak.

Tapi yaa guys, waktu aku wawancarai mas I, jari-jarinya ngga gerak-gerak gitu. Mungkin udah sembuh kali yaa. Soalnya mas I uda di RSJ selama 4 harian kata pembimbing aku. 

Eh aku belum cerita yaa soal dokter Y. Mas I lah yang  minta kita buat cariin dokter Y. Mas I bilang kalo dia ketemu dokter Y sekali waktu dokter Y lagi ngambil darah mas I. Semenjak itu mas I udah ngga pernah ketemu lagi sama dokter Y. Menurut mas I dokter Y itu cantik banget sampai buat mas I klepek-klepek. Aku penasaran kan siapa dan yang mana sih dokter Y? Awalnya aku tanya temen sekamarnya, temennya bilang kalo setiap pasien dokternya beda-beda jadi dia ngga tahu tentang dokter Y yang dimaksud mas I. Aku tanyalah sama pembimbing aku, terus beliau jawab dan ngasih tau mas I kalo di RSJ ngga ada dokter yang namannya dokter Y. Bener aja, waktu aja ngelewatin ruangannya ada tulisan nama-nama dokternya, tapi aku sama sekali ngga nemuin dokter yang namanya Y.

Lanjut, mas I juga cerita kalo dia sering dikatain "anak setan" sama tetangga disekitar rumah. Padahal menurut mas I, dia ngga salah apa-apa. Menurut mas I, dia itu kayak anak yang beda dari saudara yang lain yang pendidikannya bagus, keluarganya terpandang, terus mas I merasa minder karena dia ngga bisa kasih contoh yang baik ke adik-adiknya. Mas I justru masuk ke RSJ dan jadi contoh kakak yang gagal. FYI mas I cerita bagian ini dengan wajah yang sedih banget sambil nangis. Jujur aku ikutan sedih sih denger ceritanya. Emosinya sampai kebawa juga ke aku.

Pembimbing aku yang liat mas I nangis, beliau tanya sama mas I "kenapa?" Tapi mas I cuman diem dan nunduk. Terus aku cerita sama pembimbing aku dari awal sampai akhir. Pembimbing aku bilang ke mas I "Masuk RSJ itu bukan suatu hal yang buruk, kamu jangan judge diri kamu kayak gitu. Kamu masuk RSJ itu karena kamu kesulitan buat memecahkan masalah kamu makannya disini kamu dibantu biar kamu bisa mecahin masalah kamu. Kamu cuman kurang dalam itu aja. Jadi kamu jangan ngerasa sedih karena kamu pasti pulang dan baik-baik aja." Mas I cuman diem aja sambil warnain gambarnya. Pembimbing aku kemudian jelasin ke aku, beliau bilang, kalo mas I itu dia masih ada halusinasi makanya dia cari dokter Y, dan persepsi anak setan merupakan bentuk persepsi dirinya terhadap diri sendiri. Waktu denger aku kaget banget, ngga nyangka "masa iya mas I kayak gitu?" Soalnya ceritanya nyata banget. Pembimbing aku nambahin, kalo aku ngga boleh percaya 100% ucapan pasien karena bisa jadi dia halusinasi aja.

Berhubung aku ngga liat rekam medis dari pasien I aku juga ngga bisa mastiin apakah fakta itu bener atau ngga. Karena setau aku masalah utama mas I adalah adiksi game tadi.

2.

Mas B usia 27 tahun. Secara fisik mas B itu kulitnya kecoklatan agak legam gitu. Rambutnya rapih, orangnya malu-malu apalagi waktu pertama kali kenalan mas B sampai diseret sama mas I dan pak T buat kenalan sama aku dan tim aku. Lucu dia. Hmm aku lupa dia udah berapa lama di RSJ mungkin 2 mingguan. 

Cerita awalnya, mas B ini dia kerja diperantauan, kerjanya bagus, kariernya ningkat pesat. Gajinya bisa buat beli motor yang sampai sekarang masih dipajang dirumahnya buat kenang-kenangan kalo mas B pernah kerja. 

Awalnya mas B ini punya kenalan temen kerja gitu. Tapi semenjak karir mas B nanjak temen kerjanya ini iri sama kesuksesan mas B. Mas B bilang gara-gara temennya mas B ini yang buat mas B bisa liat yang ghaib-ghaib. Kata mas B dia kena santet sama temennya yang iri tadi.  Semenjak itu mas B jadi ngga bisa tidur, ngga bisa fokus kerja karena ketakutan. Hal-hal itu bener-bener ganggu ketenangan mas B sampai akhirnya mas B mutusin buat resign dari kerjaan dia saking ngga kuatnya diguna-guna. 

Setelah resign mas B pulang ke rumah asalnya. Mas B berharap gangguan itu hilang dari pandangan mas B. Gangguan yang dialami mas B ini secara visual jadi mas B bisa liat cewe cantiik banget tapi mas B heran dan justru ketakutan gitu. Mas B berusaha buat ngilangin gangguan itu dengan mukul-mukul cewe itu, sampai teriak ketakutan. Sampai akhirnya karena gangguan itu ngga ilang, keluarga mas mutusin masukin mas B ke RSJ. Mas B sendiri juga suka ngamuk-ngamuk bahkan mas B diiket hampir 4 kali. Again mas B ngga inget kejadiannya. 

Sekarang kondisi mas B sangat baik, kayaknya dia udah ngga liat halusinasinya lagi. Dia aktif ikutin kegiatan rehabilitasi dengan baik. 

Semenjak ngobrol waktu itu, aku sama mas B jadi akrab gitu. Sampai waktu rombongan mas B di panggil buat masuk ke bangsal mas B lambain tangan ke aku sebagai salam perpisahan.  

Ahh sedih banget, jadi kangen gimana kabarnya sekarang?

3. 

Aku juga ngobrol sama pasien cewek namannya mbak A umurnya 24/25 tahun. Dia cantik banget banget banget. Tapi sayangnya suaranya pelan banget, jadi harus bener-bener deket kalo mau denger dia bicara apa. Oh iya, meskipun cantik mbak A jutek banget, dia kayaknya ngga suka kalo diajak ngobrol panjang. Tapi waktu itu aku coba tanya-tanya,  kalo aku ngga salah denger dia udah 2 minggu di RSJ. Katanya dia suka ngamuk-ngamuk. Mbak A ini kalo bosen aku perhatiin dia suka jedotin punggungnya gitu sambil jarinya gerak-gerak. Waktu ditanya kenapa, mbak A bilang "ngga apa-apa". Dia juga suka minta sama tim aku buat bantuin dia nelpon keluarganya buat jemput dia atau bantuin dia buat keluar dari RSJ. Dia ngga bicara banyak juga alesannya kenapa. Mbak A ini pasif banget bahkan waktu senam dia ngga gerak. Dari mukanya dia kayak nahan marah gitu. Sejujurnya aku takut kalo tiba-tiba mbak A ngamuk karena aku orangnya dasarnya budeg ditambah mbak A ngomongnya pelan bahkan disuasana hening sekalipun suaranya ngga kedengeran. Tapi setiap dateng ke rehabilitasi mbak A selalu deketin tim aku dan duduk bareng tim aku juga sampai suatu ketika dia digodain sama mas-mas dari pasien lain tapi mbak A nya ngerespon dengan jutek. Mas itu pun putus asa karena dia pun ngga denger mbak A ngomong apa.

Sebenernya ada pertanyaan penting yang udah aku tanyain ke mbak A tapi aku ngga denger mbak A ngomong apa. Kalo aku minta dia buat ulangin terus pasti gedeg kan?.

So, yeah begitulah ceritanya. 

Sampai jumpa di episode berikutnya.

Day 4 Praktik RSJ Part 1

Alohaa👋

Bentar, tiba-tiba aku lupa sama ceritanya di hari ke empat. Apa yaa ?

Pagi yang cerah, kayak biasanya aku dan tim berangkat ke RSJ pukul 07.00 pagi. Semenjak ikut kegiatan rehab kita udah jarang ke gedung instalasi rawat jalan. Kalo boleh jujur sih, aku lebih suka interaksi dan ngikutin kegiatan di rehabilitasi daripada di instalasi rawat jalan karena diinstalasi rawat jalan gabut banget.

Sampai di RSJ aku dan tim mutusin buat makan pagi di salah satu warung (kantin) RSJ. Makan apa yaa waktu itu, aku pesen soto, cuman sotonya ada tauge sama kubisnya, udah lagi bening. Dari segi rasa menurut aku soto Boyolali dan Pekalongan juara pokoknya (promosi).

Habis makan pagi, kita langsung ke tempat rehabilitasi sekitar setengah 8 lebih, dan disisi lain kita juga nyambi kelas online. Sebenernya kita bentrok gitu loh, karena kan seharusnya kita cuman offline dan ambil data pasien aja, ngga sambil kelas online tapi karena kurang komunikasi jadilah begitu. Sebelumnya kita udah konfirm dengan pihak RSJ terkait masalah ini tapi ternyata yaa seperti yang aku bilang. Antara diklat dengan psikolognya ngga make sense.

Cuman yaa setidaknya kita ngga gabut buat nunggu pasien dateng ke rehabilitasi karena pasien kan dateng sekitar jam 08.30/09.00 pagi. 

Ngga lama, kelas online kita berakhir, kita pun putusin buat duduk-duduk sambil ngobrol dan ngga lama pasien pun dateng.

Oh iya, jumlah pasien dan pasiennya itu bisa beda setiap hari. Jadi misal, pasien A kemaren dateng, besok ngga dateng atau pasien yang kemaren ngga dateng, sekarang dateng. Jadi bisa gonta-ganti. Gitupun sama jumlahnya kadang banyak kadang sedikit.

Nunggu beberapa menit, akhirnya para pasien dateng guys rame-rame. Ada beberapa pasien baru yang baru keliatan. Waktu itu ada satu pasien yang menarik perhatian aku, aku juga cukup penasaran kenapa pasien itu bisa ada di RSJ.

Aku juga sempet ngobrol dengan beberapa pasien baru, salah satunya keliatan malu-malu. Selain itu, aku ketemu lagi sama si subjek aku, mas R kita juga ngobrol dan dihari itu mas R nyanyi guys.

Lanjut, seperti biasa setelah pasien kumpul terus para pasien ini ngikutin senam aerobik dengan penuh semangat. Bener deh, ngga bohong kebanyakan pada semangat. 

Aku dan tim pun juga ngikutin senam. Kata dosen pembibing aku manfaat senam selain biar menyehatkan badan ternyata juga bisa membantu pasien untuk mengobati penyakit kejiwaannya. Jadi kalo dibangsal itu mereka bakal diem, mungkin ngalamun, ngga banyak gitu aktivitas yang mereka lakuin. Sedangkan kalo di rehabilitasi dengan ngikutin senam, pasien dituntut buat gerakin badan jadi semua jaringan tubuh termasuk hormon di tubuh itu lebih lancar ke otak itu juga yang bisa bantu pasien supaya cepet sembuh. 

Hmm, ngga ada yang berubah sih, gerakannya sama dan penuh semangat. Seru banget deh. Habis senam, pasien duduk-duduk sambil minum air putih karena kan capek yaa habis senam jadi haus ya kan?

Sama kayak kemaren, setelah istirahat beberapa menit, pasien pun gotong royong buat gelar tiker buat agenda selanjutnya. 

Setelah kumpul dan duduk-duduk, pembimbing aku tawarin ke kita buat mimpin relaksasi dengan menghembuskan napas beberapa kali, supaya jiwa kita jadi lebih rileks dan tenang. Waktu itu karena nyaliku ciut, akhirnya salah satu temen aku mengajukan diri buat mimpin relaksasi. Pasien pun juga ngikutin instruksi dengan baik. Mereka bilang, mereka jauh lebih baik dengan relaksasi itu. 

Habis relaksasi, pasien kemudian diminta buat mewarnai gambar sebuah bunga (mahkotanya aja) dengan warna-warna yang sesuai dengan perasaan mereka. Selain itu mereka juga diminta menuliskan 'perasaan mereka' apakah bahagia, sedih, marah dsb.

 Jadi setiap orang dapet 1 lembar kertas HVS yang udah ada cetakan bunga dan 2 pack pensil warna. Dengan diiringi instrumen musik pelan dan kedengarannya syahdu juga menenangkan. 

Waktu acara dimulai aku mulai beraniin diri buat keliling dan ketemulah aku sama pasien yang tadi buat aku penasaran. Ada mas I dan mas B mereka satu bangsal yang sama. Aku samperin mereka dan duduk didepan mereka. Awalnya aku ragu buat memulai percakapan karena takut 'ganggu' cuman kalo aku duduk diem tanpa dapet informasi kayaknya sayang aja gitu. Disitulah akhirnya aku coba sapa mereka dan mereka pun sambut aku dengan baik. Mereka cukup antusias waktu aku coba gali cerita mereka. Ternyata begitulah kisah mereka yang membuat titik balik aku dalam memandang masalah, bahwa permasalahan orang lain sama besarnya atau bahkan lebih besar dari aku. Disitu aku bersyukur, bahwa aku masih hidup dan sehat.

Selesai mewarnai, setiap pasien diminta buat mempresentasikan hasil warnanya dan juga gambaran dari perasaan mereka. Aku denger setiap ucapan mereka, ada yang jelasin setiap pilihan warna yang mereka pilih, ada yang merasa bahwa gambar bunganya beserta warnanya itu seperti lambang UGM dsb kebanyan dari mereka memilih warna cerah dengan perasaan senang dan bahagia.

Sampai giliran mas F maju buat mempresentasikan warnanya,  aku merasa sedih banget setelah denger ceritanya. Bahkan aku nangis karena dibalik sosoknya yang selisih 1/2 tahun dari aku ternyata ada begitu macam kisah memilukan yang pernah dia alami tapi herannya dia masih tersenyum, dia ketawa, dia juga bantuin dan ngehibur pasien lain. Aku ngga bisa bayangin gitu, seberapa sakit perutnya yang pernah dapet tendangan sampe buat ulu hati mas F pecah. Termasuk cerita yang mas I ceritain sampai dia nangis. Cerita mas B yang cukup memilukan dan semua masalah yang pernah aku denger dari mereka. Semua itu yang buat aku ngerasa kayak "wah aku bersyukur banget atas semua masalah aku"

***

Selesai acara, aku berkesempatan buat ngobrol dengan pembimbing aku. Dia seorang psikolog senior wanita, dia juga yang mengelola rehabilitasi ini. Jadi selagi aku berkesempatan ngobrol dengan pembimbing aku, ku manfaatin sebaik-baiknya. 

Aku bilang " bu kenapa yaa setiap saya dengerin masalah orang tuh sampai kepala saya penuh terus pusing seolah-olah energi saya habis. Saya heran aja gitu kenapa kok saya bisa gitu?"

Terus, pembimbing aku jawab, "itu artinya kamu udah punya empati yang tinggi. Ngga apa-apa terusin aja. Nanti lama-lama juga terbiasa. Memang seperti itu menjadi psikolog."

"Bu kalo seandainya jadi psikolog terus dia kalo ada masalah gimana, padahal dia kan udah tahu tekniknya tapi gimana cara dia ngobatin masalahnya?"

"Makannya mbak, sebetulnya kalo jadi psikolog itu kita dituntut buat seolah-olah kita ngga punya masalah dihadapan klien. Padahal kalo dipikir punya masalah itu wajar bahkan sekelas psikolog aja juga punya masalah, semua orang punya masalah. Cuman ya gitu, sebagai manusia kita kembalikan semua kepada Allah karena Allah yang ngatur hidup kita."

Lanjut Pembimbing aku bilang gini, "dulu waktu saya ngelamar kerjaan saya ditanya, 'udah nikah apa belum'. Terus saya jawab 'belum'. Terus HRD- nya bilang, 'lah kamu kalo mau jadi psikolog ya nikah dulu. Terus nanti kalo ada klien dateng karena masalah pernikahan dan sebagainya kamu ngga paham malah 'sok iya aja'.' pembimbing aku terusin pembicaraan lagi, " Sekarang itu banyak loh mbak psikolog yang muda-muda pada ngga mau nikah. Kenapa? Karena mereka udah tahu, oh kalo punya suami begini-begini-begini disisi lain mereka merasa punya uang, mereka jadi lebih individulis sehingga kebanyaka mereka lebih senang hidup sendiri. Makannya nikah itu penting."

"Emang nikah itu sepenting itu ya bu?" Aku tanyalah pertanyaan itu karena sejujurnya aku kurang begitu minat sama pernikahan bahkan plan nikah aku aja sekitar umur 27 tahun dan maksimal 35 tahun makannya aku ngerasa aku perlu tau lebih alasannya. 

Tapi buat saat ini, aku lupa jawaban ibunya apa. So kita akhirin aja yaa sampai disini da daa ..👋

Day 3 Praktik RSJ part 2

Selamat datang  di part 2 yaa

Seperti yang udah pernah aku bilang di part sebelumnya, aku akan ceritain hasil wawancara aku dari beberapa pasien nih.

 

Jujur dari lubuk hati aku, awal pertama kali aku liat pasien dateng ke rehabilitasi aku takut guys. Yaa manusiawi lah yaa, karena stigma kita kayak udah ke doktrin kalau ODGJ itu suka ngamuk-ngamuk atau mukul-mukul orang lain apa lagi kalo liat matanya.  Kalian gitu ngga? 

Jadi waktu pembimbing kita mempersilahkan wawancara itu kayak bingung gitu. Soalnya kayak aku pun ngga tahu mana pasien yang komunikatif atau kooperatif yang istilahnya itu kondisinya 'jauh lebih baik' dari pasien lain jadi waktu diwawancara enak gitu. Sampai akhirnya aku sama salah satu temen aku datengin dua pasien yang waktu itu lagi duduk-duduk di bawah pohon. Satu pasien masih muda dan satu pasiennya lagi sekitar paruh baya. Mereka kayak lagi ngobrol sambil bercanda gitu. Setelah lama mikir akhirnya aku dan temen aku ini datengin mereka dan ngobrol sama mereka.

WARNING!

Berdasarkan ketentuan yang tertuang dalam kode etik psikologi. Bahwa nama dari pasien akan di rahasiakan dan akan digantikan dengan menggunakan huruf abjad. 

Berhubung dalam menggali data pasien dibutuhkan banyak waktu dan pertanyaan maka tulisan ini hanya akan menggambarkan inti permasalahannya saja.

1. 

Mas F umurnya sekitar 22 tahun. Secara fisik dia tinggi, agak kurus, penampilannya pun rapih dan menarik, cuman satu kekurangannya, yaitu perutnya yang kelihatan buncit. Selain itu, ngga ada sama sekali gejala yang menunjukkan kalo dia ini terkena gangguan jiwa.

Aku pun beraniin diri buat nyapa dan duduk di depan mas  F dan Pak B. aku sapalah mereka, "selamat pagi mas, gimana kabarnya?' dengan senyuman hangat mereka bales buat nyapa kami. Dia orangnya ramah guys dia juga komunikatif.

Terus aku tanyalah identitasnya, kemudian mas F jawab  dan  ternyata dia inget identitasnya. lanjutlah aku tanya " mas F udah berapa lama disini? kenapa mas F bisa ada disini?"

Singkatnya, mas F ini ternyata dibawa oleh Ayahnya ke RSJ karena ayahnya ini ngira kalo dia itu suka mabuk-mabukan. Padahal menurut mas F, dia hanya meminum air putih yang dibacain doa-doa. Kejadian seperti itu berulang kali. Tetapi dari hasil wawancara  dengan mas F ini ternyata juga udah pernah meminum miras oplosan sejak kelas 2 SD atas dasar pemikirannya sendiri. 

Oh iya, mas F ini merupakan subjeknya temen aku jadi ngga semua data aku peroleh sendiri dari mas F karena waktu kita ngobrol udah diburu-buru buat ikut senam pagi.

Lanjut, Ayah mas F sendiri bekerja di luar kota sedangkan ibunya sudah meninggal dan diganti dengan ibu tiri. Sayangnya mas F ini ngga cocok sama ibu tirinya sehingga lebih memilih buat tinggal bareng saudaranya. Nah menurut cerita dari ayahnya, mas F ini udah keseringan mabuk air putih yang konon cuma dibacain 'wiridan'. Ayahnya mas F ini pun tahu karena ada yang beritahu kalo ternyata perilaku mas F ini aneh. Jadi mungkin waktu Ayahnya mas F ini pulang kerja dan lihat mas F yang mabuk air putih dan suka ngomong-ngomong ngga jelas, ayah mas F ini jadi jengkel sama mas F dan malah berujung dengan kekerasan pada anak. Waktu wawancara mas F ini sampai nunjukin bekas luka dari kekerasan yang mas F alami dari ayahnya, mulai dari luka di bahu yang sekarang udah kering dan juga fakta perut buncitnya yang ternyata karena ulu hatinya yang pecah akibat kekerasan tadi. Mas F sendiri cerita kalo sebenernya dia ngga tahu kenapa bisa dimasukkan ke RSJ karena mas F ngerasa perilaku dia ngga ada yang salah. Mas F merasa kalo ayahnyalah yang justru kerasukan setan karena udah melakukan kekerasan dan menyeret dia ke RSJ maka dari itu saat masuk UGD mas F ini  ngamuk-ngamuk. 

Selama bertemu dengan mas F ini dari hasil observasi mas F ini terlihat normal, cara dia berpikir juga biasa aja, bahkan dia pun sadar dengan apa yang dia lakuin termasuk mabuk air putih tadi pun dia sadar. Secara garis besar sebenarnya mas F ini orangnya penurut dan ngga neko-neko. Tapi ngga ada yang tahu juga kebenarannya.

2. 

Pak B umurnya sekitar 60-an. Sebenernya informasi yang aku dapetin kurang lengkap karena emang Pak B itu udah lanjut usia jadi untuk wawancara pun juga sulit. Kalo ngga salah pak B ini udah sering masuk RSJ. Aku kurang tahu pak B ini sakit apa dan gimana ceritanya pak B bisa masuk ke RSJ karena waktu ditanya pak B ini omongannya banyak ngelanturnya dan gak jelas. Namun, pak B ini cukup kooperatif karena dia selalu mengikuti kegiatan dengan baik meskipun yaa sesekali perlu dibujuk. Oh iya, pak B ini suka sendirian, pernah dikasih bola buat main, tapi pak B suka main sendiri. Pak B orangnya ramah juga murah senyum tapi cenderung pemalu.

3. 

Mas R umur 33 tahun. Secara fisik mas R ini tinggi, rambutnya warna hitam kemerahan, kulitnya sedikit gelap, matanya tajam berwarna gelap. Mas R ini adalah subjek aku. Jadi aku bisa kasih banyak ceritanya. Hmm, jadi waktu aku wawancarain ternyata mas R ini udah lama di di RSJ sekitar 2/3 mingguan. Nah kebetulan di hari jumatnya mas R ini udah bisa pulang. Kalo ngga salah waktu itu aku ketemu mas R di hari Rabu. Jadi karena mas R ini secara komunikasi udah bagus, fungsinya sebagai manusia udah bagus mas R suka deketin temen-temennya termasuk aku dan tim aku. Which is, waktu kita perkenalan di hari pertama rehabilitasi mas R ini suka juga ledekin kita gitu kebetulan waktu itu juga ada pak T yang kondisinya kesehatan mentalnya mirip jadi kita sepet ngobrol dan bercandaan. 

Oh iya lanjut lagi, mas R ini punya suara yang bagus. Dia berani nyanyi waktu sebelum acara senam dimulai. Terus dia juga agamis guys, pernah jadi muadzin, bahkan mas R ini ngajarin aku buat hapalin doa 'cara mendapat ilham yang baik' dia nuntun aku buat lafalin bareng-bareng. Sumpah dia bikin aku jadi kenal mental karena aku masih banyak kekurangannya.

Namun ternyata mas R ini masuk ke RSJ karena permintaan dari ibunya. 

Hah kok bisa?

Ini menurut penuturan mas R, jadi ibunya mas R ini seperti dihasut sama tetangganya buat masukin mas R ke RSJ karena tetangganya itu bilang mas R ini ngga sehat.  Jadila mas R masuk ke RSJ. Tapi setelah aku tanya lebih dalam ternyata mas R ini pernah merasakan momen dimana dia merasa linglung (bingung dan ngga sadar) bukan karena alkohol/obat-obatan tapi memang dia tiba-tiba rasain sensasi itu sampai dia pernah jatuh ke bak sampah terus gedor-gedor rumah orang. Mas R juga cerita kalo dulu dia pernah ngalamin hubungan yang ngga disetujuin sama ayahnya tapi ngga jelas alasannya.

Terus dari hasil rekam medisnya mas R ini selama satu minggu pertama masuk RSJ mas R sering ngamuk-ngamuk, teriak-teriak, gaduh gelisah sampai ngancam ibunya. Aku ngga tahu sih mas R ini inget atau ngga kejadian itu.

Setelah itu, aku tanyalah sama pembimbing lapangan aku, "sebenernya mas R ini sakit apa?" Terus pembimbing lapangan aku bilang kalo mas R ini menderita skizofrenia organik yang disebabkan karena adanya epilepsi. Jadi karena mas R ini ngga rajin minum obat akhirnya 'mungkin' jadi semakin parah.

Aku ngga nyangka sih kalo ternyata mas R ini punya epilepsi dan skizo karena dari cara dia bicara pun yaaa ngga ngehayal atau gimana, realistis aja gitu.  Aku kira awalnya mas R punya gangguan mood tapi ya bukan ternyata. 

Kabar baiknya, waktu hari kamis ternyata itu pertemuan terakhir kita, uniknya mas R ini suka ngedekitn dan bilang "mbak ngga mau ngajak ngobrol aku?" Karena aku dan tim juga disisi lain sibuk ngobrol dengan pasien lain. Cuman karena mas R ini menawarkan diri yaa aku tanggapin. Lucu aja sih, tapi yaa aku bingung yang mau aku obrolin apa karena aku ngga jago kalo harus membuat obrolan :(. Eh lupa kan. Mas R ini pulang di hari kamis sore, aku tahu info ini dari temen aku yang dateng ke bangsalnya di jumat pagi. Sebenernya sedih sih karena ngga bisa ketemu di jumat paginya. Tapi aku bersyukur dan berharap semoga dia ngga pernah dateng dan ketemu aku lagi di RSJ.

4. Pak T, aku lupa umurnya. Mungkin usianya menginjak 30-an akhir/ 40-an awal. Secara fisik pak T ini punya badan yang sedikit gemuk, kulitnya putih bersih, orangnya suka nyapa, seneng banget bergaul sama temen-temen yang lain, suka juga membuka topik obrolan, orangnya juga periang banget, pokoknya pak T ini orang yamg paling positive vibe banget. 

Pak T ini ternyata udah bolak balik masuk RSJ guys. Aku lupa sih dia dimasukkin ke RSJ sama siapa, apa sama istirnya yaa?

Oh iya, pak T ini orangnya terbuka banget dia suka cerita panjang jadi waktu wawancarain pak T ngga ribet justru sangat mudah. 

Awalnya pak T ini punya proyek kerja bangun rumah lantai 3 namun sayangnya kejadian buruk menimpa pak T. Pak T jatuh dari lantai 3 yang pada akhirnya memengaruhi kesehatan mental pak T.  Semenjak insiden itu pak T jadi memiliki halusinasi berupa auditori. Pak T sering mendengar suara orang yang menyuruh pak T buat berpergian jauh yang secara ngga sadar pak T akhirnya lakuin itu. Pak T juga sempat di penjara karena melakukan tindakan kriminal yang diakibatkan karena halusinasi yang menyuruhnya buat mukulin orang tanpa suatu sebab. Pak T juga cerita kalo dia pernah kesetrum listrik tegangan tinggi tapi dia sama sekali ngga kerasa.

Kalo kata pembimbing lapangan aku aku pak T ini dulunya suka nangis sendiri. 

Bahkan waktu temen aku wawancarain pak T sampai nangis sesenggukan. Aku lupa sih kenapa. Selain itu pak T ini cerita kalo istrinya itu bener-bener hebat, karena mau menerima kondisi pak T yang sakit jiwa. Berhubung pak T udah lama di RSJ pak T jadi kangen banget sama keluarga kecilnya.

Sekilas cerita, aku lupa cerita lengkapnya tapi salah satu subjek temen aku ini bilang kalo pasiennya masuk RSJ karena salah satu jarinya digigit tikus gedhe sampe berdarah. Yaa ada cerita yang begitu, waktu pertama kali denger cerita ini dari temen aku, kita semua ngakak sih karena kalo dipikir emang ngga realistis banget. Tapi yaa begitulah, itulah seni-nya mendengarkan cerita pasien ODGJ.

So aku akhiri dulu cerita aku di part 2 day 3. Dihari berikutnya, aku akan ceritain kejadian menarik lainnya. See you 💜

Day 3 Praktik RSJ Part 1

'Aku bersyukur masih diberi kesempatan  atas semua masalah yang pernah menimpaku'

Kira-kira kenapa yaa?

Kenapa aku menulis kata-kata itu? Ada apa sebenarnya?

"Yaa mana aku tahu, dirimu sendiri yang nulis, make nanya"

Iya sih betul haha

Ya udah aku cerita, jadi setelah kegabutan di gedung Instalansi rawat jalan. Akhirnya aku dan tim ngerasa kayak 'ada sesuatu yang salah'. Which mean, kita ada tugas individu yang minta kita buat analisis satu kasus gangguan kejiwaan dari pasien yang ada disana, datanya itu berupa :

1. Identitas

2. Assement

3. Anamnesis dsb.

Nah maka dari itu, karena di gedung instalasi rawat jalan kita ngga ada kegiatan yang kita butuhin so, atas hasil diskusi dengan pimpinan RSJ dan izinnya juga maka dihari ketiga kita ke bagian rehabilitasi sosial.

Nah apa sih rehabilitasi sosial itu?

Sederhanannya pasien yang ada di rehabilitasi sosial ini adalah pasien yang udah komunikatif, emosinya stabil dan kooperatif. Biasanya pasien-pasien ini yang dimungkinkan buat pulang, yang istilahnya kurang sedikit lagi mereka udah bisa pulang gitu.

Nah selama di rehabilitasi ngapain aja sih?

Jadi dari hasil observasi yang mana kita terjun langsung buat ikutin kegiatan disana, kegiatan itu dimulai dari jam 08.30/09.00 sampai jam 11.00 siang. Biasanya di jam segitu pasien udah pada dateng. Datengnya pun juga sesuai sama temen-temen seruangannya (jadi diarahin sama perawatnya). Misal, Ruangan fl*m*oy*n dateng dulu terus diabsen baru masuk ke tempat rehabilitasinya. Ngga lama, ada lagi dari ruangan H*lik*n*a dateng sambil di absen. Bener-bener teratur gitu. 

Nah sambil nunggu kumpul biasanya mereka duduk-duduk, main basket, main badminton, ngalamun, bercandaan sama temen-temennya sambil dengerin musik yang lumayan keras karena sebentar lagi akan ada senam pagi.

Waktu moment 'menunggu'  itulah aku dan tim setelah mendapat bimbingan dari pamong kami. Kita mulai buat tanya-tanya mereka. Dengan pedoman :

1. Nama kamu siapa?

2. Usia kamu berapa?

3. Tinggal dimana?

Dari ketiga itu kalo dia ditanya masih bingung atau lupa. Berarti ingatannya belum kembali dan dia belum bisa diajak komunikasi. Kalo semisal mereka bisa jawab pertanyaan tadi maka kita bisa langsung tanya ke pertannyaan selanjutnya,

4. Kenapa bisa ada disini?

Dari pertanyaan itu nanti mereka cerita, itupun kalo mereka inget karena dari beberapa orang yang aku tanya mereka selalu 'bingung dan ngga tau kenapa ada di RSJ' cuman ada juga yang sadar kenapa bisa di RSJ cuman yaa ngga begitu detail.

Okey, setelah mereka kumpul di rehabilitasi, perawat atau instruktur senam itu akan kerasin suara biar para pasien yang ada di setiap sudut itu denger kalo senamnya mau dimulai. 

Kalo udah ada aba-aba buat kumpul mereka akan langsung baris. Cuman yang namananya pasien itu kadang yaa ada yang harus dipaksa buat berdiri (ada juga yang ngeles kalo tempatnya panas gitu) tapi kalo yang udah simbah-simbah biasanya yaa dipaksa dulu meskipun di tengah senam berenti yaa ngga dipaksa ikut karena kan tergantung fisiknya juga. Habis itu, kalo barisannya udah rapi, instrukturnya kasih aba-aba buat berdoa sesui kepercayaan masing-masing. Terus senamnya dimulai deh.

Aseli seru banget, senamnya pun senam yang aerobik gitu loh, instruknya yang punya suara menggelegar juga bikin semangat. Aku dan tim pun juga ikut senamnya, dan bagi aku sendiri yang ngga pernah olahraga jadi ikutan seneng dan cukup menikmati sih, karena liat para pasien yang semangat 45 bahkan gerakannya jadi keliatan terlalu bersemangat malah bikin aku minder karena sumpah mereka keren dan ngerasa kok mereka bisa gitu sih?

Yaa walaupun ngga semuanya punya semangat yang kayak gitu karena banyak juga yang lemes, ngikutinnya seadannya atau ngga gerakin badan juga ada. Tapi yaa ada juga yang ngikutin senamnya biasa aja. Macem-macem, sama sih kayak kita biasanya.

Habis senam, mereka istirahat beberapa menit sebelum mulai acara berikutnya. Di jam istirahat itu mereka ambil minum, duduk-duduk terus aku dan tim akan ajakin mereka ngobrol dan bercanda karena dari mulai ucapannya perilakunya, tingkahnya itu lucu banget.  Emang bener sih pasien dengan gangguan jiwa itu lucunya tuh polos gitu. Kelakuannya juga polos.

Waktu istirahat selesai mereka akan gotong royong buat gelarin tiker buat acara selanjutnya yaitu nyusun puzzle.

Jadi nanti mereka dibagi menjadi kelompok kecil yang terdiri dari 5 orang. Setiap kelompok akan dibagiin kertas seukuran HVS + potongan puzzle kertas kecil-kecil gambar pahlawan. 

Games ini bertujuan buat melatih mereka dalam bidang kerjasama tim, kesabaran, ketelitian, kekompakan dan sebagainya. Semacam kegiatan untuk mengembalikan fungsi kognitif mereka gitu dan keterampilan sosialnya juga. Mungkin kalian mikir "ah itu mah gampang banget, nyusun puzzle satu orang juga bisa, pake bikin kelompok segala."

Namun, buat orang yang mengalami gangguan jiwa itu bukan sesuatu yang mudah loh. Kenapa? Dikatakan orang dengan gangguan jiwa (ODGJ) karena adanya penurunan-penurunan baik dari kognitifnya, hubungannya dengan sosialnya, harga dirinya, kemampuan mereka dalam menghadapi ancaman pun ngga ada.

Misal, sering sekali kita lihat ODGJ yang ada di jalan atau kita biasa sebut dengan 'gelandangan psikotik' ada kan yang jalan-jalan ngga pake baju mereka ngga ada malu. Ada juga yang nyebrang ngga tengok kanan-kiri di jalan besar. Kasarannya kalo kamu pernah ngamatin kucing kalo nyebrang ada yang takut-takut noleh kanan-kiri seandainya dia ngerasa aman dia nyeberang. Kalo ngga aman kucingnya ngga jadi nyeberang. Dari situ kalian pasti pernah denger kalimat dalam salah satu agama yang mengatakan "manusia itu bisa lebih rendah derajatnya dari pada hewan." Seperti itulah contohnya. 

Maka dari itu dengan adanya RSJ dan rehabilitasi ini diharapkan mereka mampu kembali menggunakan kemampuan mereka sebagaimana manusia pada umumnya. Mereka dilatih untuk menjadi orang yang lebih baik.

Balik lagi sama game puzzle. Dari hasil pengamatan, ngga semua anggota kelompok itu terlibat aktif buat nyusun puzzle. Jadi ada yang cuman natap aja salah satunya aku pernah ditatap terus sama salah satu pasien. Waktu aku tanya "kenapa kok natap aku terus?" Dia ngga jawab. Terus ada lagi yang pasif banget, diem aja kalo disuruh baru gerak, tapi yaa ada juga yang aktif banget nyusunnya sampai mikir waktu nyusun biasanya mereka yang kondisinya bener-bener stabil dan udah bisa seperti orang pada umumnya.

Kalian tau ngga lucunya apa, karena kegiatannya itu outdoor dan hembusan anginnya cukup kenceng jadi potongan kertas puzzle yang udah disusun terbang terus. Jadi mereka bener-bener struggle banget buat nyusunnya. 

Sekitar 30 menit mereka nyusun puzzle kemudian setiap perwakilan kelompok akan diminta buat angkat kertas puzzlenya. Habis itu setiap kelompok diminta buat nyebutin siapa sosok pahlawan yang di jadikan puzzle itu. Terus dengan antusiasmenya mereka jawab dengan benar. Meskipun ada juga yang bilang gini, "aku dulu pernah jadi pahlawan revolusi" kata salah satu pasien laki-laki.

Jujur mereka pinter banget, aku yang begini aja masih ada yang ngga aku kenal pahlawannya 😭

Setelah semua kelompok selesai presentasi, kegiatannya udah selesai deh tinggal waktunya mereka makan snack yang dibagi sama pengelola rehabilitasi. Jadi setiap orang itu dapat snack kotak kecil+teh anget. Mereka nanti dipanggil satu-satu karena setiap kotaknya ada namanya terus mereka juga bisa isi ulang teh angetnya sendiri. Setiap gelas juga ada namanya. Jadi ngga ketuker sama yang lain. Selain itu tujuannya biar mereka selalu inget sama namanya sendiri.

Setelah setiap pasien dapet snack dan minumannya mereka akan duduk-duduk di tiker atau di terasnya gitu sambil makan dan minum. Lagi deh, waktu mereka duduk santai aku dan tim mulai wawancara lagi.

Eh kalian penasaran ngga sih hasil wawancaranya itu kayak apa, soalnya dari tadi aku kan bahas tentang di rehabilitasi itu kegiatannya apa aja kan. jadi setelah aku jelasin apakah kalian ada gambaran?

Aku harap kalian ada gambaran yaa. 

Okey setelah ini, aku akan beritahu hasil wawancara aku di day 3 ini. Tapi aku akan potong sampai sini dulu. Kita jumpa lagi di part selanjutnya. See You.

Day 2 Praktik klinik

Hmm😌

Untuk cerita day 2 mungkin akan sedikit membosankan karena aku ada di gedung instalansi rawat jalan jadi ngga ada yang bisa di observasi atau wawancara.

Pagi hari di hari selasa 25 Agustus 2021 seperti biasa aku dan tim bangun pukul -/+ 5 pagi buat salat subuh dan mck sampai 06.50 pagi kita berangkat menuju RSJ. Jalan kaki. 

Sumpah yaa udah sekitar 2 hari kaki aku sakit, pegel gitu, manalagi aku bawa ransel yamg sebenernya ngga berat banget tapi lama-lama berat gitu kayak beban idup :(

Belum di hari senennya aku kena maag. Aseli ngeselin, padahal masa ppl gini mesti sehat badan banget. Terus kamu tahu ngga, waktu senen malem aku sama tim makan malem di rumah makan yang lumayan affordable lah haa harganya. Waktu itu aku pesen nasi goreng dan itu beuh enak mirip kayak nasi goreng yang beli di rumah. Tapi gara-gara perut sakit jadi ngga napsu soalnya takut kalo perut nambah sakit.

Eh sampe mana yaa tadi? Ih aku mah ngga fokus terus.

Nah, udah kan berangkat pagi. Terus langsung ke gedung rawat jalan tepatnya di lantai 4 untung ada lift.

Sampai lantai 4, udah kan kita nunggu ada tugas dari psikolog. Kebetulan waktu itu ada banyak orang yang ikutan psikotest cuman kita ngga bisa liat gitu :(

Sampai akhirnya ada salah satu psikolog yang minta kita buat bantuin skoring. Ngga banyak cuman 6 lembar aja.

Terus ya udah, kita kerjain gitu aja. Pure, itu aja guys. Habis itu ngga ngapa-ngapain dan balik ke asrama waktu dzuhur terus zoom deh buat ikutan class online.

Habis itu aku ngurusin tugas interpretasi. Kayaknya aku belum bilang yaa. Kalo setiap class online CI nya kasih tugas, entah review film, cari subjek buat bikin SSCT terus interpretasi tes grafis+dinamikannya, cerita pengalaman pribadi tentang kecemasan habis itu review film lagi. 

Jadi yaa begitu deh guys, day 2 aku di RSJ ini. Hayoo tau ngga aku ada dimana?

Uhm, karena ini ceritanya cukup pendek yaa aku akhirin aja yaa guys sampai nanti. See you :)

Day 1 Praktik Klinik RSJ

Aku datang👋

Dengan konten beda, because i wanna sharing with you about praktek klinik di Rumah Sakit Jiwa. 

Hmm, kira-kira apa kesan pertama yang kamu pikir? 

Orang gila di jalanan itu?

Orang yang ngamuk-ngamuk?

Orang yang ngalamun terus tau-tau ngamuk.

Apa lagi? 

Kebanyakan persepsi kalian agak negatif kah? Tapi jujur aku juga gitu sih. Uhm, dan sepertinya itu sesuatu hal yang wajar ngga sih kita persepsi gitu. Cuman yaa kita ngga bisa memukul rata pikiran orang tentang RSJ/ODGJ karena setiap dari kita punya persepsinya masing-masing.

Hmm, berhubung ini hari pertama aku praktek klinik secara offline jadi aku baru bisa kesempatan buat keliling sekitaran RSJ beserta ruang bangsalnya. 

Sebenernya sekilas ngga ada yang berbeda sih antara RSJ atau RS umum dari mulai UGD, koridor, ruang bangsal, ICU dsb. Bener deh. 

Awalnya aku kira aku bakal ketemu ODGJ di setiap koridor bukan perbangsal atau aku bisa denger orang teriak-teriak. Tapi ternyata persepsi aku salah besar. 

Ya, seperti yang aku bilang sebelumnya, tempatnya rapi, setiap bangsal itu punya kriterianya sendiri. Ada ruang untuk Orang dengan gangguan jiwa yang masih gaduh gelisah di RSJ sebutannya (IPIP) semacam ICU gitu guys. Terus ada juga buat orang yang udah bisa di rehabilitasi which is mereka itu syaratnya adalah komunikatif dan memiliki emosi yang stabil sebelumnya juga udah di berikan tes WAIS dulu untuk menentukan apakah dia layak untuk rehabilitasi atau ngga. Jadi ngga asal-asalan. Kenapa? Karena kalo dia belum komunikatif atau emosinya ngga stabil bisa mempengaruhi pasien lain yang udah sembuh alias koleps (CMIW), oh iya, takutnya juga mereka nanti ngga bisa ikutin pelatihan kerja gitu. 

Apalagi yaa, ah, aku juga sama sekali ngga menemukan ODGJ yang berkeliaran di koridor. Ya karena mereka punya bangsalnya masing-masing. Kalo mau ketemu mungkin waktu mereka ada kegiatan guys, kayak senam atau ke rehabilitasi tadi karena mereka ada pelatihan kerja (masak, bikin kerajinan, teknik pertukangan, jahit dsb) nah karya mereka nanti bisa diperjualbelikan gitu.

Aku juga ngga denger apapun semacam orang teriak atau nangis-nangis. Ngga sama sekali. Hmm, sayangnya aku dan tim ngga ditunjukin setiap bangsalnya gimana gitu. Padahal aku penasaran banget kayak apa bangsalnya. Yahh walaupun aku takut juga :(

Cuman salah satu pamong tim aku bilang, "kalo kalian masih ngerasa takut buat interaksi sama ODGJ disini berarti kalian masih anggap mereka gila" kata pamong rehabilitasi.

Karena sebenernya yang di rehabilitasi itu mereka udah siap pulang tapi mereka masih perlu dilatih skill nya supaya mereka siap memasuki dunia kerja. 

Tapi jujur aja yaa, aku masih takut meskipun mereka udah di rehabilitasi tapi SEKILAS (karena aku belum interaksi sama mereka) mereka masih ada yang ngalamun (pikiran kosong) terus ada yang kayak muka mau ngamuk tapi sebenernya NGGA GITU. Mungkin emang belum interaksi kali yaa jadi gitu. 

Okey, habis dari bagian gedung bangsal jiwa dan rehab. Aku akan ceritain, gedung psikologinya. Oh iya, jadi ada dua gedung (pisah). Gedung rawat jalan+rawat inap.

Nah kalo di gedung psikologinya (rawat jalan), menurut aku biasa sih belum menemukan keunikan kecuali kursi buat terapi relaksasi yang kalo kamu duduk dan lendetan dikursinya tuh kayak 'bess' empuk banget, nyaman apalagi sambil nonton film seru keknya. Oh iya aku sempet pegang alat tes WAIS sama kertas tulisan relaksasinya. Yaa gitu aja sih.

Aku belum ada cerita menarik karena jujur aku agak depresif ( ah lebay) yaa pokoknya kurang nyaman, tertekan dan stress juga tapi ngga tau apa gitu masalahnya cuman yaa gitu kayak ngga tau harus ngapain, gimana dan apa gitu yang harus dilakuin tapi bukan gabut juga. Cuman sesekali capek aja tapi yaa ngga capek fisik juga kayak capek mental tapi ngga tau gitu. Pokoknya makin tua makin ngga paham sama diri sendiri hahahahahaha stress ngga punya duit hahahahahahahahaha.

Kayaknya udah deh hari ini begitu aja. Mungkin nanti aku bisa cerita lagi. 

See you

💜

Petualangan baru menuju RSJ

Hay hay :D

Nah loh, penasaran yaaw🤭

"Oh ngga"

Yaa ngga apa-apa.

Toh aku juga tetep cerita kok. 

Yes seperti yang ada di judul aku mau cerita perjalanan aku dulu nih menuju ke RSJ. Hmm, enaknya aku kasih tau ngga dimana tempatnya? hmm?

First at all, ceritanya itu aku kan udah semester 7 yaa. Aaaa ngga kerasa 😭

Nah namanya juga semester akhir mulailah PPL guys. Dikampus aku ada dua  PPL nya ada komunitas dan institusi.

Nah untuk yang komunitas aku udah pernah cerita singkat mungkin kamu bisa baca :

Perasaanku ajarin anak ngaji

Nah kalo sekarang, aku PPL yang institusinya tepatnya di RSJ guys. Sebelumnya kita udah bikin kelompok (pilih sendiri sesuai ketentuan kampus) tim aku terdiri dari 6 cewek dan ngga ada cowonya. Taulah jurusan psikologi itu jurusannya kaum hawa jarang banget ada cowonya😭 

Eh ngelanturkan jadinya. Lanjut deh yaa, nah habis bentuk kelompok, kita tentuin mau PPL dimana. Yaa sesuai kesepakatan kita pilih di RSJ karena kita sendiri satu peminatan klinis dan bisa memungkinkan offline.  Dari hasil putusan itu, kita mulai cari RSJnya guys kan ada banyak yaa di Jawa Tengah. Berhubung pandemi, jujur kita agak kesulitan buat cari RSJ nya karena kuota penuh waktu itu, tapi pada akhirnya kita temuin salah satu RSJ di Jawa Tengah. 

Setelah proses panjang, mulai dari kontak RSJnya, buat MoU dsb kita bisa lah PPL offline selama seminggu. Btw, dua minggunya kita online yaa. 

Baiqlah kita masuk ke cerita utama. Which is karena aku dari Batang sedangkan tim aku di Semarang, yaa jadilah aku ke Semarang dan nebeng di tempat temen aku. 

Aku berangkat di hari sabtunya sekitar tanggal 21 Agustus 2021. Sebenernya aku ada kosan sendiri cuman karena aku ngga ada sehari yaa di Semarang dan aku ngga ada transport belum lagi bayar kosan terus ngga ada temen juga di kosan. Akhirnya aku nebeng sama salah satu tim aku. 

Singkat cerita di hari minggu tanggal 22 Agustus aku dan tim mutusin buat berangkat jam 09.00 pagi nyewa mobil rental guys. Dengan biaya 110K per-orang + kita ada jalan ke Jogja buat liat candi prambanan yang tutup akibat PPKM.

Not bad sih karena pada akhirnya kita tetep dapet gambar walaupun dari luar pager.

Eh sampe mana yaa?

Perjalanan dari Semarang sampai ke RSJ adalah 3 jam non tol. Sampai sini kamu bisa tebak ngga, aku ada di Rsj mana?

Setelah sampai di kota tujuan, kita langsung ke asramanya. Kesan pertamanya, sumpah so creepy.

Bangunannya kuno, di depannya ada persawahan, ada gemerisik bambu dan jalanan sepi+gelap.

Cuman karena emang di wajibkan tinggal di asrama, juga ngga ada biaya buat nyewa kos atau ngontrak ya kan. Jadilah kita di asrama dengan biaya 10K per-hari.

Setiap kamar di isi satu orang guys, again karena corona jadi begini deh. Awalnya aku membayangkan, okeylah tidur sendiri karena aku suka tidur sendiri jadi yaa aku mikirnya fine- fine aja.

Sampailah ke pilih kamar dan waktu aku buka pintunya. Semakin creepy. Aku ngga nyangka se-creepy itu😭 

Aseli itu kayak gimana yaa perasaan aku ngga enak aja gitu. Apalagi ranjang tingkat gitu. Aku jadi makin takut buat tidur sendiri. Alhasil aku dan tim aku mutusin buat tidur bareng. Jadi sekamar buat dua orang.

Oh iya, karena corona jadi PPL nya dibatesin kan termasuk dari Univ lain. Jadi selama di asrama kita bener-bener cuman ber enam aja.

Menurut aku ngga semua bagian asrama se creepy itu sih. Aku akan tunjukin bagian lain.

Itu ruang tengahnya guys, fasilitasnya sebenernya bagus banget ada wi-fi juga. Ada dapur, bentar aku tunjukkin yaa :

Aku ngga tau sih apakah isi dapur beserta gula dan bumbunya ini bagian dari fasilitas atau punya relawan yang tinggal disini. But yaa aku ngga pernah pake juga.

Seperti yang aku bilang tadi, aku dan tim aku kan kamarnya di bagi yaa dan menurut aku itu keputusan yang bagus karena kamar yang temen aku pilih vibe nya lebih bagus daripada kamar aku sebelumnya.

Satu lagi, jadi setelah pembagian kamar kita dapet sprai dan sarung bantal gitu. Aromanya wangi katanya habis di laundry.

Jadi kayak gini deh kamarnya :

Yang selimutnya pink kasur yang aku pake.

Oh iya di kamat ini juga ada meja belajar+lemari baju+kaca. Cuman belum aku foto kayaknya.

Apalagi yaa?

Kayaknya udah deh, abis. 

So yaa, kayak gitu aja cerita dari aku. Sampai jumpa di season selanjutnya.

SERIES : Petualangan di Rumah Sakit Jiwa.

Episode 1

Day 1Praktik Klinik Rumah Sakit Jiwa

Episode 2

Day 2 Praktik Klinik Rumah Sakit Jiwa

Episode 3 part 1

Day 3 Praktik Klinik Rumah Sakit Jiwa 1

Episode 3 part 2

Day 3 Praktik Klinik Rumah Sakit Jiwa 2

Episode 4 part 1

Day 4 Praktik Klinik Rumah Sakit Jiwa 1

Episode 4 part 2

Day 4 Praktik Klinik Rumah Sakit Jiwa 2

Episode 5

Day 5 Praktik Klinik Rumah Sakit Jiwa

Episode 6

Day 6 Praktik Klinik Rumah Sakit Jiwa

Sunrise eyeshadow pallete by Focallure

Sunrise eyeshadow pallete by Focallure

Hari ini aku mau kasih tunjuk eyeshadow pallete dari focallure. Kayaknya pallete ini udah hadir cukup lama yaa. Cuman aku lupa tahun berapa maybe 2018-an? Aku ngga yakin.

Seperti yang udah tertera di judul, pasti beberapa di antara kalian udah pada tahu yaa sama pallete yang super cantik, plus pasti udah tahu juga mengenai kehebohan yang mana si pallete ini ternyata adalah dupe-nya dari Huda Beauty the Nude pallete.

Gimana sampe disini apakah kalian udah ada gambaran kayak apa palletenya?

Yup betul banget, palletenya yang ini :

Cantik ngga menurut kalian?

Sumpah sih pas pertama kali pallete ini launching sebenernya aku kayak udah tertarik gitu loh. Tapi, berhubung waktu itu aku masih ngga mampu beli yaa jadi aku tahan. Oh iya, as you know as, mataku ini monolid. Tapi yaa ngga monolid juga sih sebenernya. 

Gimana yaa jelasinnya, jadi bentuk mataku itu ada lipetan matanya tapi kalo aku melek ilang. Begitu juga kalo pake eyeshadow. Mau dipakein sepuluh warna dan seberantakan apa juga kalo melek ngga keliatan :( sedih aku tuh. Makannya aku agak mikir setiap mau beli eyeshadow pallete karena sepertinya kurang berguna di kelopak mataku ㅜㅜ dan itu pula alasan aku kenapa aku banyak berpikir waktu mau beli eyeshadow pallete sebenernya. Satu lagi, mikir soal harganya juga yang sebetulanya malah jauh lebih murah dibanding brand lain. 

Nah, berhubung di tahun ini tuh aku banyak jadwal padet selama perkuliahan dan aku merasa diri ini butuh dihargain kerja kerasnya. Yaa meskipun ngga perfect seperti biasanya sih. Tapi aku beralibi menggunakan kalimat "self reward" untuk kesehatan jiwa aku untuk membeli sunrise eyeshadow pallete by focallure ini hahahahahhaa (ketawa ala monster).

Yaa, finally aku bisa beli pallete ini. Meskipun sebelumnya aku juga teracuni temenku buat beli pallete-nya focallure yang "go travel",  Setelah kebimbangan yang panjang aku putuskan beli yang sunrise aja, karena kalo beli dua-duanya "maaf saya miskin". Yaa begitulah saia ㅜㅜ

Waduh kayaknya aku banyak bicara hal lain. 

Hmm, oh iya aku beli pallete ini di shopee (sekarang udah aku hapus lagi, supaya aku tidak semakin miskin) tapi bukan di shopee mallnya sih guys kayak di reseller gitu. 

UPDATE

Nih guys untuk detailnya :

Aku belinya di resellernya guys jadi harganya sedikit lebih murah dari officialnya.  Kalian bisa langsung cek sendiri aja tokonya, siapa tahu kalian juga tertarik.

Dan ini adalah harganya :

Harga yang agak lebih murah dari harga officialnya+aku ada potongan ongkir jadi lumayanlah yaw.

Buat packaginya, aku ngga ambil foto banyak sih guys jadi mungkin foto ini mewakili :

Jadi ada 3 item kayak gitu. Jadi ada packaging utama yang di sebelah atas kanan dengan tampilan lebih doff dari si pallete nya. Habis dari packaging utama, kita ke sebelah kiri ke yang warna item sebagai lapisan buat palletenya dan yang terakhir si palletenya dengan tulisan sunrise yang dicetak timbul warna emas. Huuu semakin memberi kesan mewah kan?

Untuk warnanya sendiri tadi aku sempet bahas di prolog, yaitu warnanya super cantik-cantik ㅜㅜ

Gambarnya gelap yaa bentar aku kasih yang terang. Aku harap jelas yaa.

Sumpah sebenernya warna-warnanya jauh lebih cantik dari foto aslinya ㅜㅜ  disitu kayak kurang ngejreng gitu. Aku aja yaa, waktu search dan liat review orang-orang tuh warnanya kayak beda-beda gitu loh karena tergantung kualitas foto+cahaya juga kan jadi kayak beda gitu warnanya. Tapi ternyata waktu beli, malah tercengang saking bagusnya ㅜㅜ

Dari warna glitter, shimmer dan matte nya aduh sumpah parah sih, cakep bangett.

Udah gitu aku udah sempet bikin tiga look dengan tema yang beda ada orange, pink sama coklat dan semuanya baguss, cakep banget pokoknya. Oh iya kelebihan nya selain dari segi warna dan pigmentasi, eyeshadow ini juga dilengkapi sama primer di sudut kiri bawah. Jadi menurut aku sangat worth it sih dengan harga segitu.

Kalian kalo mau ambil produknya jangan lebay karena nanti warnanya terlalu ngeblok kan pegel yaa ngeblendnya. Buat glitternya sendiri juga dia tipe yang langsung nempel gitu jadi ngga perlu pakein apa-apa juga warnanya udah keluar. Buat shimmer ngga usah ditanya, bagus bangett. 

Swatchesnya?

Ngga ada

Kenapa?

Aku sayang banget sama warna-warnanya, kalo aku swatches nanti eyeshadownya cepet abis. Yah walaupun sampe tua kayaknya ngga abis juga sih. Tapi maaf guys kali ini aku pelit jadi aku ngga kasih swatchesnya.

Terus 3 look (orange, pink sama coklat) mana?

Buat konsumsi pribadi, karena aku juga tak pandai bikin warna eyeshadow jadi yaa buat diri sendiri aja fotonya. 

Terus beli eyeshadownya buat apa kalo ngga direview sama kasih swatchesnya?

Buat unboxing, terus di liat, habis itu di coba lalu di buang. Kan saya sultan. Nanti aku butuh beli lagi. 

Hahahaahahahaha maap halu.

Yaa buat di pake sama buat belajar bikin warna eyeshadownya guys. Biar saya pintar bikin eyeshadow di mata monolid saia.

Aduh sumpah yaa random banget aku hari ini, udah manalagi ketikannya ngga konsisten lagi :(

Terserah, suka-suka aku. Kamu baca aja aku bersyukur. Ngga yaa ngga apa-apa.

Saia pasrah wkwkwkw

Oh iya TMI, sebenernya aku ngga ada niatan bikin tulisan ini tapi berhubung aku gabut jadi aku sharing aja ke kalian semua siapa tahu kalian penasaran.

See you 💜